Ludzie mają rozmaite gusta kucharskie, rozmaite
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś elementów mineralnych, lub witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki środowiska, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Fundamentalnymi składnikami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na odporność i wygląd włosa, wolno go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się też preparaty typu loxon. Niedobór żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie element budulcowy, ale również włosy go wymagają. Najważniejszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, wobec tego musimy nie dopuszczać do jej niedostatków.
źródło:
———————————
1. przeczytaj więcej
2. link do strony
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. czytaj dalej